生活常识 > 献血前喝盐水还是糖水 初次献血前注意事项

95suncity.com: 献血前喝盐水还是糖水 初次献血前注意事项

2019-11-30阅读(88396)

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之前学校组织献血,听说献血前喝盐水还是喝糖水会好一些,想问一下献血前喝盐水还是糖水?初次献血前有没有什么注意事项?

95suncity.com: 献血前喝盐水还是糖水

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献血前喝盐水。

人体对生理盐水的吸收比较快,能很快的补充血容量,因此,在献血前1~5分钟内可喝一些淡盐水,确保在献血之后及时的补充血容量,可在一定程度上避免出现头晕现象,注意不能喝高浓度的食盐水,这样会影响血液的质量。

献血前喝多少淡盐水

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献血前可以喝淡盐水500ml左右,有利于改善血液浓度,但是不建议和太多,可能会稀释血液太过了,还可能在献血的过程中出现尿急的情况,易引起紧张情绪;喝太少可能达不到补充血容量的效果。

初次献血前注意事项

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1、献血前为了确保血液质量,献血前几日应以吃素食为主,最好少进油腻食物。

2、献血前不能空腹,以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等反应。

3、献血前三天不要吃药,药物可能对受血者有严重影响,也对献血后恢复有影响。

4、献血前不要食用虾蟹等蛋白质过高的食物,以免蛋白变质,致使血液中出现过敏物质。

5、献血前一晚要保持良好睡眠,不宜做剧烈运动。献血后要适当注意休息,不要进行剧烈的活动,出现倦怠感觉,要保证充足的睡眠。

6、献血前还应把手臂清洗干净,避免穿刺部位感染。

7、献血前一周内,若有上感、发热或腹泻等不适,以及女性月经期间都应暂缓献血。

女人献血会衰老吗

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适量的献血对人体是有好处的。

一般献血200-400ml,只占人体总血量的5-10%,献血后,由于造血功能加强,失去的血细胞很快得到补充。所以说一个健康的人,定期献血,对身体不会有任何影响,反而会有利于健康。 

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